健康 美しさ = 理想的な骨のポジション
インナーマッスル を鍛え
自分で 歪み を正す
身体の使い方を覚え コントロール
関節の動きをスムーズに 滞りをなくす
効果 / 効能
骨が整う
美しい筋肉バランス
滞らない身体
痛みや凝りからの解放
インナーマッスル
軸のある伸びやかな姿勢
下垂防止 アンチエイジング
改善
首 肩凝り / 腰痛 背中痛 / むくみ 冷え
生理痛 倦怠感 便秘
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