積み重ねる


 

 

ヨガやピラティスを通して

 

感じる 気付く 制御する

 

得られた事を 自分の中に

 

積み重ねる

 

その 繰り返し

 

小さな積み重ねが 心と身体を 繋ぎ

 

バランスを整え

 

次第に 大きな 変化へ

 

バランスヨガ/高槻市ヨガ・ピラティスのHP写真


YOGA

高槻市ヨガ・ピラティス/バランスヨガのHP写真

身体から 脳へ

身体から 本能的に 脳へ

 

 感じる力

PILATES

高槻市ヨガ・ピラティス/バランスヨガのHP写真

脳から 身体へ

脳から 理性的に 身体へ

 

 制御する力



自分と 内から 外から 向かい合う

 

見えてくる 身体 思考 のクセ 芽生える

 

気付く力

身体から脳へ 脳から身体へ 相互に伝える

 

繋ぐ力